افزایش اشتها با پروبیوتیک ها | تغذیه سالم

پروبیوتیکا پسرعموی فیبرها هستن و شامل اجزای غیرقابل هضمی هستن که به وسیله اونا به هضم غذا کمک می کنن .

افزایش اشتها با پروبیوتیکا

هم اینکه پروبیوتیکا دلیل افزایش باکتری خاصی می شن که در روند هضم و سیستم ایمنی دخالت دارن و به جذب مواد مغذی کمک می کنن . پروبیوتیکا در کنگر ، پیاز ، کاسنی ، سیر و بعضی از قارچا یافت می شن . این مواد می تونن در فرم مکمل هم استفاده شن و بخشی از یه روش هدف دار سراسری درر افزایش اشتها و جذب غذا باشن . به هنگام به کار گیری این مکملا به برچسبای راهنما در این اجناس توجه کنین

.

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *